Cuidar da sua saúde emocional pode ser o primeiro passo para se adaptar melhor à nova rotina lidar com a ansiedade fortalecer seus vínculos

Cuidar da sua saúde emocional pode ser o primeiro passo para se adaptar melhor
à nova rotina
lidar com a ansiedade fortalecer seus vínculos

Psicoterapia online de onde você estiver para adultos e casais que estão em fase de mudança de cidade, ou enfrentando dificuldades em seus relacionamentos e dia a dia.

Serviços

Como funciona o atendimento online?

As sessões são realizadas por vídeo chamada, com total sigilo e segurança. Cada encontro tem duração média de 50 minutos

Você escolhe o melhor dia e horário para você. O ambiente é acolhedor, ético e livre de julgamentos. Tudo isso sem precisar sair de casa – direto do seu cantinho, no seu tempo!

O que você pode esperar da terapia comigo?

Toda mudança traz desafios — mas também a chance de se transformar

Se você está vivendo em uma nova cidade, novo país, passando por uma fase de adaptação ou sentindo o peso da ansiedade e dos conflitos nas relações, a terapia online pode ser um espaço seguro para se escutar, se fortalecer e construir novos caminhos na vida pessoal, afetiva e profissional!

Acredito que é possível viver uma vida com mais leveza e saúde emocional.

Atendimentos 100% online, de onde você estiver, com discrição, ética e cuidado.

Vamos nos conhecer?

Sou Gabriela Fontes, psicóloga intercultural e terapeuta sistêmica. Tenho experiência com atendimentos para adultos e casais nas modalidades online e presencial. Ajudo a brasileiros que estão atravessando mudanças importantes pelo Brasil e pelo mundo a retomarem o equilíbrio emocional, com mais clareza, leveza e confiança em si mesmos.

A minha prática envolve o acolhimento, apoiar pessoas em sua descoberta de autoconhecimento, bem-estar e comunicação ativa tornando a sessão dinâmica. O que significa que levo em conta o seu contexto, sua história, vínculos e as influencias culturais que moldam quem você é.

Mudar de cidade ou de carreira pode nos transformar por dentro e você não precisa enfrentar esse momento sozinho(a). Meu trabalho é caminhar com você nessa trajetória. Estou aqui para te ajudar a atravessar esse processo com mais consciência e equilíbrio.

Vamos nos conhecer?

Sou Gabriela Fontes, psicóloga intercultural e terapeuta sistêmica. Tenho experiência com atendimentos para adultos e casais nas modalidades online e presencial. Ajudo a brasileiros que estão atravessando mudanças importantes pelo Brasil e pelo mundo a retomarem o equilíbrio emocional, com mais clareza, leveza e confiança em si mesmos.

A minha prática envolve o acolhimento, apoiar pessoas em sua descoberta de autoconhecimento, bem-estar e comunicação ativa tornando a sessão dinâmica. O que significa que levo em conta o seu contexto, sua história, vínculos e as influencias culturais que moldam quem você é.

Mudar de cidade ou de carreira pode nos transformar por dentro e você não precisa enfrentar esse momento sozinho(a). Meu trabalho é caminhar com você nessa trajetória. Estou aqui para te ajudar a atravessar esse processo com mais consciência e equilíbrio.

Acredito que é possível viver uma vida com mais leveza e saúde emocional.

Atendimentos 100% online, de onde você estiver, com discrição, ética e cuidado.

Como posso te ajudar?

  • Ansiedade

    Aprenda a reconhecer os gatilhos da sua ansiedade, desenvolver estratégias de autocuidado e recuperar a tranquilidade do seu dia a dia.

  • Relacionamentos

    Seja nos vínculos afetivos, familiares ou sociais, vamos trabalhar juntos para entender os padrões, fortalecer sua autoestima, melhorar suas relações, criar novas conexões ou lidar com términos e lutos. Vamos conversar sobre isso.

  • Adaptação à nova cidade

    Mudar de cidade envolve perdas, recomeços e incertezas. Você vai aprender a lidar com o sentimento de deslocamento, criar novos vínculos e se sentir pertencente, mesmo longe do que era familiar.

  • Carreira e Propósito
    Profissional

    Momentos de mudança ou dúvida profissional podem causar insegurança. Vamos entender suas motivações e construir escolhas mais alinhadas com quem você é hoje.

Depoimentos de quem já passou por aqui

Juliana, 32 anos
Comecei a terapia com medo de não conseguir me adaptar à nova cidade. Hoje me sinto mais segura e confiante. A Gabriela me ajudou a me reconectar comigo mesma.
Rafael, 35 anos
Me sentia completamente perdido depois de uma transição de carreira. O atendimento me ajudou a entender meu momento e a tomar decisões mais conscientes.
Ana, 29 anos
Gabriela é muito acolhedora. Me senti ouvida desde a primeira sessão. Me ajudou a lidar com minha ansiedade de um jeito leve.
Júlia, 32 anos, EUA
Fazer terapia com a Gabriela me ajudou a lidar com a solidão e as inseguranças que eu sentia depois que me mudei para fora do Brasil. Me sinto mais segura e acolhida, mesmo a quilômetros de casa.
João, 29 anos, Irlanda
Achei que fosse só saudade, mas entendi que precisava de apoio. A terapia me deu clareza para seguir minha carreira com mais confiança no exterior.
Lua, 31 anos
Me senti acolhida desde o primeiro atendimento. Estava me sentindo perdida depois de mudar de cidade e iniciar um novo trabalho. A terapia com a Gabriela me ajudou a me entender melhor e a criar mais estabilidade emocional.
Ricardo, 37 anos
A escuta da Gabriela foi essencial durante meu processo de transição de carreira. Não foi só sobre o trabalho, foi sobre mim mesmo. Obrigado!

Está na hora de cuidar de você. Você merece ser escutado(a), compreendido(a) e apoiado(a)

Clique no botão abaixo e agende sua sessão online!

Dúvidas
Frequentes

Qual o valor do tratamento?

Para saber mais informações sobre consulta, horários, formas de pagamento e outras dúvidas, entre em contato por WhatsApp.

Os atendimentos são por vídeo chamada no horário combinado. Os horários exigem compatibilidade de agenda, vamos definir um horário juntos.

Sim, desde que tenha acesso à internet, procurar um local aconchegante e que lhe ofereça privacidade para um bom andamento da sessão. Poderá utilizar o notebook, celular ou tablet.